20 mayo 2010
Paquito y Garzón: De nuevo pagan justos por pecadores
19 abril 2010
Crackòvia (Recopilación 2a temporada)
La cena entre Florentino Pérez y Jaume Roures
Nuñez va a comprar una mona a su nieto.
Crackòvia (Recopilación 1a temporada)
Rafa Nadal, el hombre anuncio.
Iniesta hace clases de "cojones" con Risto!
15 abril 2010
Me gusta Madrid
De vuelta a la capital, como me toca cada mes. Mientras salgo del sueño y vuelvo a casa en este Alaris, se me ha ocurrido abrir el portátil y escribir sobre lo que acabo de ver. Breve, pero intenso.
Los que me conocen
saben de sobra que soy gran seguidor del F.C.Barcelona, pero aunque sorprenda, no soy el único en la capital. De hecho veo a mucha gente por la calle o en RENFE con camisetas, mochilas, y otros artilugios del Barça. Sin embargo esto poco tiene que ver con el encanto y el interés que despierta en mí Madrid.
Las grandes ciudades y su diversidad de opciones me encantan. Soy un chico (cada vez menos chico por culpa de los años) inquieto, que necesito actividad continua. En concreto, a mi me gusta la actividad dedicada a los demás. Me gusta sentirme parte de un colectivo, y auto-llevarme a la satisfacción colaborando para que ese colectivo sea mejor. ¿Y qué tiene que ver esto con Madrid? Pues muy fácil, que el colectivo es grande, muy grande, por lo cual provoca en mí terribles ganas de hacer grandes cosas. Me va el stress, jajaja.
No sé si algunos de vosotros, lectores, tiene el gusto (o disgusto, no creo que esté a gusto de todos) de vivir en Madrid o haberla visitado alguna vez. Seguramente no es la mejor ciudad del mundo (la mejor siempre está por descubrir, razón para viajar). Barcelona es muy moderna, Ámsterdam me enamoró…
Pero una cosa es verdad: Madrid es Madrid. Y para bien o para mal, no hay nada igual. Hace tan sólo un año la desconocía, pero desde que la descubrí, no he parado de generar recuerdos y de involucrar mi vida allí. Es por eso que le guardo un especial amor y lo veo quizás con excesivos buenos ojos, jeje.
Y cada vez que subo en el metro, imagino la cantidad de historias que suceden en las caras de los pasajeros de mi vagón. Cada vez que veo sus grandes avenidas y monumentos, yo también me siento grande. Cada vez que observo la cosmópolis que inunda la ciudad, me doy cuenta que Madrid no es de España solamente, si no de todos.
Y lo mejor, cada vez que salgo a la calle a pasear, con frío o sin él, por Atocha, Gran vía, la puerta del Sol, Alonso Martínez, la calle Alcalá, Salamanca, la Vaguada, la Alameda de Osuna, O'Donnell, la Plaza Mayor… la siento más mía.
Me siento más Madrid.
08 abril 2010
Silence, please!
03 abril 2010
Historias de bus I, "La chica del bus o las casualidades"
02 abril 2010
A fuego lento - Rosana
A fuego lento tu miradaA fuego lento tú o nadaVamos fraguando esta locuraCon la fuerza de los vientos y el sabor de la ternuraSigue el camino del cortejoA fuego lento a fuego viejoSigue avivando nuestra llamaCon todo lo que te quiero y lo mucho que me amas.A fuego lento me haces aguaContigo tengo el alma enamoradaMe llenas, me vacías, me desarmasAy ay ay amor cuando me amasA fuego lento revoltosasCaricias que parecen mariposasSe cuelan por debajo de la ropaY van dejando el sentimiento amor forjado a fuego lento.A fuego lento mi cinturaA fuego lento y con lisuraVamos tramando este alborotoCon la danza de los mares y el sabor del poco a pocoSiguo el camino del cortejoA fuego lento a fuego añejoSigo avivando en nuestra llamaTantos días como sueños, tantos sueños que no acaban.A fuego lento me haces aguaContigo tengo el alma enamoradaMe llenas, me vacías, me desarmasAy ay ay amor cuando me amasA fuego lento revoltosasCaricias que parecen mariposasSe cuelan por debajo de la ropaY van dejando el sentimiento amor forjado a fuego lento.(Rosana)
23 marzo 2010
Sx
22 octubre 2009
Entra en el mundo de Spotify!
Este va a ser un post dedicado a qué es Spotify y como descargarlo, registrarse, compartir e incluso guardar su música.

Spotify es una aplicación para el ordenador que consiste en un programa que, conectado vía internet, nos permite escuchar muchísima música en streaming (a tiempo real, sin descarga) y crear y compartir nuestras listas de reproducción. Y totalmente gratis!!!
Es amplísimo el catálogo de música que tiene esta aplicación, ya que la creación de la web y el programa viene impulsada por un acuerdo entre discográficas, que ceden las canciones a la empresa de "Spoty" (con el fin de acabar con las descargas ilegales y buscar otras medidas supongo).
Generalmente, si no te vas a hacer una cuenta premium, tendrás que escuchar anuncios cada 3-4-5 canciones que escuches, pero vaya, que son 40 segundos de dolor y cuando te acostumbras ni lo notas xD (de algo tendrá que vivir esta empresa).
Originalmente para poder usar el programa, necesitabas una invitación para hacer un registro.
Actualmente hay formas de olvidarse de la invitación y tonterías, sólo tienes que entrar en este link, donde después del registro te redirecciona a la página para descargarlo (ocupa muy poco):

No voy a enumerar todas las características que este programa tiene, porque es mejor que ya vosotros vayáis descubriendolas poco a poco. Es muy sencillo. Buscas la música, y la reproduces, o la añades a una lista de reproducción que crees, o abres la página del artista para ver toda su discografia, etc.
Sin embargo, hay una forma de guardar en archivos la música que escuchas en spotify! Se llama Spotify Ripper. Es un programa que graba el sonido interno del pc y está sincronizado con el spotify. No sale con tanta buena calidad como con una buena descarga, y tampoco puedes hacer ningún ruido con el pc mientras estás grabando, pero si consigues hacerlo funcionar es más cómodo que ir buscando cancioncillas por ahí.
-Info y descarga de Spotify Ripper-
Y para acabar, quiero comentar lo útiles que pueden llegar a ser las listas de reproducción en Spotify, ya que se pueden compartir simplemente dando un click derecho sobre el nombre de la lista y click en "Copiar vínculo HTTP". De esta forma sólo tenemos que enviar este vínculo a quien queramos, y cuando lo abra se añadirá nuestra Playlist al sptify de la otra persona, y encima cada vez que añades una nueva canción, se actualiza a todo el mundo que tiene tu lista.
Y si deseas hacer listas compartidas, también se puede, sólo tienes que seleccionar "Lista colaborativa", y de esta forma todo aquel que tenga la lista podrá añadir canciones.
Así pues, pongo a disposición de todos una lista colaborativa para hacer una Macrolista, donde puede colaborar quien quiera.
Sólo dejad un comment o poneros en contacto y os doy el link!
¡Un saludo y hasta la próxima!
ACTUALIZACIÓN: Como podeís comprobar, el enlace para hacerse cuentas sin invitación ya no funciona. Si no tienes invitación y quiere probarlo, míra este post!
14 octubre 2009
Quis necavit equitem?
Lo que le lleva a Julia (la protagonista) a querer descifrar el cuadro es la curiosa frase que encuentra bajo una capa de pintura que dice: "Quis necavit equitem". Es decir "¿Quién mató al caballero?".
Bueno, yo personalmente sí he leído la novela y la recomiendo, sobretodo si alguna vez fuiste aficionado al ajedrez. Además se aprende bastante historia y la intriga se mantiene hasta el final. Es una novela muy conseguida (de ahí el éxito que tuvo en su día).
Pero no escribo hoy para hablar de ajedrez. Pero esta curiosa frase oculta en el cuadro me ha hecho pensar que no sólo se ha matado al caballo del ajedrez, sino al caballero como símbolo.
A mí que siempre me gusta buscar palabritas en la RAE, he sacado estos dos significados de la palabra caballero, que son los que me interesan:
5. m. Hombre que se porta con nobleza y generosidad.
6. m. Persona de alguna consideración o de buen porte.
Exacto señoras y señores. ¿Dónde está el hombre que se porta con nobleza y generosidad? ¿Quién se llevó a estas personas de buen porte?
Está claro que hoy escasean, porque ya no está de moda el hacer cosas por cortesía o educación sacrificándose uno mismo por el de al lado.
El egoísmo lo ha invadido todo, si hay alguien que tiene que "joderse", mejor que sea el de al lado. Y en parte se ha expandido, porque las personas egoístas hacen a los demás egoístas, ya que si un@ quiere compartir cosas con los demás pero la gente de la que está rodeado no comparte con él/ella, entonces sucede que hay un gran despago, que te hace sentirte mal al dar todo y no recibir nada a cambio (algo que yo creo que sólo la figura de los padres son capaces de hacerlo, o bien así o a cambio de muy poco).
Para más enfasis y en mi pesar, creo que también ocurre cada vez en el amor... quizás por esto cada vez hayan más separaciones. La gente cada vez se respeta menos, "está menos por el otro".
Falta caballerosidad.
Pero bueno, habrán otras cosas, no? En realidad... yo, ¿de qué estoy hablando? Estamos en el s.XXI, no en el XVII.
04 julio 2009
La autoayuda no es efectiva...
Me ha llamado especialmente la atención por el hecho que yo mismo a veces me muestro reacio a pedir ayuda a los demás cuando tengo un problema, sino que intento solucionarlo yo mismo... es decir: autoayudarme. Y supongo que muchos de vosotros también hacéis lo mismo... por eso he sacado este artículo que habla sobre la poca productividad de la autoayuda cuando tenemos baja la moral:
Lo poco que parece ayudar la autoayuda
Un estudio, llevado a cabo por psicólogos canadienses y publicado en Psychological Science, da cuenta de las afirmaciones poco correctas de algunas revistas de pseudopsicología, popularmente llamadas de autoayuda, que recomienda a sus lectores que "prueben a recitar: 'Soy poderoso, soy fuerte, y nada en este mundo puede detenerme'", lo que, según este estudio, lejos de ser beneficioso, puede llegar a resultar contraproducente.
Las afirmaciones positivas sobre uno mismo hacen que las personas que ya se sienten mal con respecto a sí mismos no se sientan mejor sino peor, concluyó el estudio realizado por los psicólogos Joanne Wood y John Lee, de la Universidad de Waterloo, y Elaine Perunovic, de la Universidad de New Brunswick.
La sola repetición de un mantra positivo no levantará la autoestima de los pacientesPara el estudio, los especialistas le pidieron a personas con baja y alta autoestima que repitieran la frase "Soy una persona querible", para luego medir los estados de ánimo y los sentimientos de los participantes. Lo que hallaron es que los individuos que comenzaron el estudio con baja autoestima se sintieron peor después de repetir esa frase.
"Creo que lo que ocurre es que cuando una persona con baja autoestima repite pensamientos positivos, probablemente tenga pensamientos contradictorios", dijo Wood a la agencia AFP. "Por lo tanto, si están diciendo 'Soy una persona querible', pueden estar pensando 'Bueno, no siempre soy querible' o 'No soy querible en este sentido' y estos pensamientos contradictorios pueden desbordar los pensamientos positivos", explicó.
A pesar de que los pensamientos positivos sí parecen efectivos cuando forman parte de una terapia más amplia, solos tienden a revertir el efecto que supuestamente tienen que tener, dijo Wood, instando a los libros, revistas y programas de TV de autoayuda a dejar de decirle a la gente que la sola repetición de un mantra positivo levantará su autoestima. "Es frustrante para la gente cuando lo intenta y no funciona", añadió.
FUENTE: 20minutos.es
En resumen, que tratar de aotusolucionarse los problemas puede hundirnos aún más.
Yo personalmente he observado que cuando tengo un problema entro en un un círculo negativo de ideas donde no puedo parar de verlo todo por la parte mala sin que alguien me ayude a salir de ahí. Incluso a veces tan sólo una frase de un/a amigo/a te ayuda a tranquilizarte o te hace darte cuenta de que quizás estés dando vueltas a algo que desde fuera se ve insignificante (es decir, que en condiciones normales no te atormentaría.
Espero que os sirva como reflexión, que siempre va bien contrastar opiniones y una palabra buena de alguien exterior a alquien que tiene poca autoestima, siempre hace que ésta suba (ya que generalmente la gente con poca autoestima se deja llevar fácilmente por opiniones ajenas).
13 junio 2009
Memoria de Composición I
Quería obsequiaros con un pequeño regalo, el audio de las obras que compuse este año en la carrera.
Espero que les gusten, si alguien quiere la partitura que deje un comentario o se ponga en contacto conmigo, gracias.
Escucha más obras mías: Obras de Composición II